ما زیاد تر بر این باوریم که داشتن یک زندگی و رابطه زناشویی خوشایند و رضایت قسمت بستگی به تعداد دفعات رابطه جنسی ندارد.

ولی از آنجایی که داشتن یک رابطه جنسی سالم و صحیح بنا به خواسته ی زن و مرد در فراهم کردن شرایط مهم و مورد نیاز سلامت جسمی و روحی ملزوم است بعد نمی توان نقش و تاثییر مثبت آن را نادیده گرفت.

چندبار در هفته رابطه جنسی داشته باشیم بهتر است؟

برخی پزشکان و روانشناسان معنقدند که برقراری ربط همانند مصرف ۸ لیوان آب در طول روز برای سلامت زن و مرد نیازی حیاتی است اما چه مقدار و چند بار در طول هفته داشتن یک رابطه جنسی سالم زناشویی مورد نیاز بدن زن و مرد است و میتواند ضمانت کننده سلامت روان و بخشی از جسم انها باشد.

ساری کوپر ، متخصص روانشناس و یک درمانگر جنسی سپس از مطالعات زیاد در این عرصه نظر خود را در این رابطه اینطور انتشار کرد که ” بر پایه نیاز روانی و جسمی زوجین برقراری رابطه جنسی ۲ الی ۳ بار در طول هفته می تواند مناسب ترین تعداد دفعات برقراری رابطه زناشویی باشد.

یقیناً این دفعات مربوط به شرایط معمولی است و دفعات برقراری ربط جنسی و زناشویی در اغاز ازدواج – دوران بارداری و سپس از زایمان کاملا متفاوت و به طبع کمتر و زیاد تر خواهد می بود.

بهترین تعداد دفعات رابطه جنسی و زناشویی در هفته

در مقاله ای دیگر دکتر فیسچ می گوید:

نیاز زن و مرد برای برقراری و داشتن رابطه جنسی در سن دهه ۲۰ یک تا سه روز یکبار است و این در دهه ۳۰ در برخی از زوجین افزایش و در برخی با مقداری افت روبه رو خواهد شد.

این درحالی است که این نیاز با دقت به طبع و مکانیسم طبیعی بدن زن و مرد می تواند متفاوت باشد ولی در هر حال به طور متوسط برقراری رابطه جنسی ۳ بار در هفته بهترین و مناسب ترین مقدار رابطه زناشویی برای داشتن و کسب سلامت روحی و روانی و یقیناً سلامت جسمی می باشد.

پروفسور فیسچ در مصاحبه با Nerve.com او گفت: در برقراری رابطه زناشویی و کسب رضایت از یک رابطه جنسی سالم اولین مسئله کیفیت است و کمیت در مرحله بعدی قرار خواهد گرفت. به طوری که احتمالا زوجینی که هفته ای ۴ مرتبه رابطه جنسی برقرار می کنند به اندازه ی زوجینی که هفته ای ۲ بار یک رابطه زناشویی با کیفیت دارند از خورسندی و سلامت روحی و روانی برخوردار نباشند.