آیا سیگار کشیدن شما را لاغر نگه می‌دارد؟
- تکنولوژی

آیا سیگار کشیدن شما را لاغر نگه می‌دارد؟_دانش دوست

[ad_1]
به گزارش دانش دوست

این مطالعه که یک میلیون و نیم فرد سیگاری در اروپا را مورد بازدید قرار داده، مشخص می کند که کشیدن سیگار در واقع علتافزایش چربی شکم می‌شود.

هنگامی افراد سیگار را ترک می‌کنند، بدنشان با شدت کمتری نسبت به قبل کالری می‌سوزاند و علتافزایش وزن می‌شود. این علتشده است که سیگاری‌ها به این باور برسند که ادامه این عادت خطرناک، آنها را لاغر نگه می‌دارد.

بر پایه این مطالعات، محققان به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن چربی احشایی را افزایش می‌دهد.

چربی احشایی نوعی چربی است که در اعماق دیواره‌های شکم فرد قرار دارد و اندام‌های شما را احاطه کرده است. افزایش بیشتر از حد چربی شکم، می‌تواند برای سلامت خطرناک باشد و جهت ابراز بیماری‌های قلبی، دیابت، سکته مغزی و زوال عقل شود.

محققان در این مطالعه ۱.۲ میلیون از افرادی که تازه اغاز به کشیدن سیگار کرده بودند و همچنین۴۵۰ هزار فرد سیگاری که سالیان سال سیگار می‌کشیدند را مورد بازدید قرار دادند. آن‌ها در ادامه، توزیع چربی در بدن بیشتر از ۶۰۰ هزار نفر را مورد مطالعه قرار دادند.

آنها برای این که بدانند افزایش چربی شکم افراد به طور مستقیم با سیگار کشیدن مرتبط است یا نه، عواملی همانند مصرف الکل، حالت اجتماعی و شرایط اقتصادی افراد را نیز در نظر گرفتند.

دکتر ژرمن کاراسکیلا، نویسنده مهم این مطالعه، می‌گوید که یافته‌های آن‌ها، «این فکر ساده‌گرایانه» که سیگار کشیدن افراد را لاغر نگه می‌دارد، کاملا رد می‌کند.

او این چنین در ادامه افزود که سیگار کشیدن علاوه بر این‌که با ابراز برخی از بیماری‌ها ربط دارد می‌تواند تبدیل افزایش چربی شکم شود.

آقای کاراسکیلا با اصرار بر این که سیگار کشیدن برای سلامت افراد زیان اور است، او گفت: «ترک سیگار علاوه بر تغییرات در توزیع چربی بدن، مزایای سلامتی بیشماری برای افراد دارد.»

او این چنین در ادامه خاطرنشان کرد که این یافته‌ها می‌تواند انگیزه‌ای برای افرادی باشد که به علت واهمه از اضافه وزن کشیدن سیگار را ترک نکرده‌‌اند.

این محقق این چنین اصرار کرد که افزایش چربی‌های شکم یک عامل خطر برای ابراز بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و شرایط متابولیک است.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

اخبار ورزشی

اخبار اقتصادی

فرهنگ وهنر

سلامتی

اخبار تکنولوژی

[ad_2]

منبع