از فواید و خواص گیاه تاج خروس چه می‌دانید؟
- سلامتی

از مزایا و خواص گیاه تاج خروس چه می‌دانید؟_دانش دوست

[ad_1]
به گزارش دانش دوست

گیاه تاج خروس یک منبع سرشار از مواد معدنی همانند کلسیم، منیزیم، مس، روی، پتاسیم و فسفر است. این مواد معدنی ماهیچه ها و استخوان ها را محکم می کنند، به افزایش انرژی پشتیبانی می کنند و برای هزاران فرآیند داخل بدن حیاتی می باشند.

گیاه تاج خروس این چنین منبع عالی تعداد بسیاری از ویتامین های الزامی همانند ویتامین های A و C و E و K و خانواده ویتامین های B است. این ویتامین ها به گفتن آنتی اکسیدان، افزایش دهنده سطح انرژی، کنترل هورمون ها عمل می کنند.

تحقیقات جدیدی انجام شده است که معلوم می کند گیاه تاج خروس حاوی مواد پپتیدی است که این چنین در دانه های سویا شناخته شده است و این مواد می توانند التهاب بدن را افت داده و مانع از فعالیت های رادیکال آزاد شوند این مواد علتتحول شکل سلول ها به سلول های سرطانی می شوند.

منفعت کمتر شناخته شده گیاه تاج خروس یکی از شوق برانگیزترین پیشرفت هایی است که در تحقیقات تازه این گیاه به عمل آمده است. این ماده ضد التهابی این چنین می تواند شرایطی همانند آتروز، نقرس و دیگر التهابات مرتبط را تسکین دهد.

برگ های تاج خروس حاوی دامنه ی گسترده ای از مواد معدنی است که شامل غلظت بالایی از کلسیم می باشد. کمتر گیاهانی وجود دارند که این چنین سطح از غلظت کلسیم را در خود داشته باشند و این سطح از غلظت کلسیم آن را به یک غذای فوق العاده تبدیل کرده است که استحکام استخوان را افزایش داده و مانع از پوکی استخوان می شوند. کلسیم یک ماده معدنی محکمی است که از فقدان مواد معدنی در استخوان جلوگیری می کند و زندگی فعال شما را در سنین پیری افزایش می دهد.

تعدادی از مزایا گوارشی گیاه تاج خروس وجود دارند که شامل محتوای فیبری بالا میشود که تبدیل گوارش خوب غذا شده که علتبالا رفتن کار آمد مواد معدنی در بدن می شود.

گیاه تاج خروس عاری از گلوتن:

گیاه تاج خروس این چنین یک ماده عاری از گلوتن است که این به آن معناست میلیون ها نفر از افرادی که از بیماری سلیاک رنج می برند یک جانشین اشکار برای دریافت منبع های خوب در اختیار دارند.

گیاه تاج خروس برای افت سطح کلسترول:

رژیم غذایی فیبر داری که در بالا ذکر شد، این چنین می تواند به تنظیم کلسترول به وسیله مهار کلسترول بد خون در سیستم قلبی عروقی پشتیبانی کند. علاوه بر آن، گیاه تاج خروس شامل مقدار بسیاری از ویتامین K است که یک عامل سودمند شناخته شده برای سلامت قلب است.

ممانعت از تصلب شرائین:

محتوای پتاسیمی حاضر در این گیاه به افت سختی خون به وسیله گشاد کردن عروق خونی و افت بار سیستم قلب و عروق پشتیبانی می کند علاوه بر این گمان تصلب شرائین را افت می دهد. محتوای بالای فیتوسترول در تاج خروس در افت کلسترول بد شراکت می کند.

گیاه تاج خروس برای از بین بردن تورم سیاهرگ ها (واریس):

گیاه تاج خروس حاوی تعداد بسیاری فلاونوییدی به نام روتین است که مستقیما به از بین بردن تورم سیاهرگ به وسیله استحکام دیواره مویرگ ها مربوط است. این ماده این چنین به غلظت بالای ویتامین C پشتیبانی میکند که یک جزء مهم در تشکیل کلاژن است. که این نوشته به ترمیم و تحکیم دیواره رگ های خونی پشتیبانی می کند.

گیاه تاج خروس برای بهبود بینایی:

سطح زیاد بالای ویتامین A در برگ های گیاه تاج خروس یک عامل افزایش دهنده سلامتی چشم است. که این آنتی اکسیدان ها می توانند مانع انحطاط چشم شده و پیشرفت آب مروارید را افت داده یا متوقف کند. با افت استرس در سیستم بینایی خود، می توان دید به بینایی سالم خود پشتیبانی کنید.

گیاه تاج خروس برای افت تولد نوزادان ناقص:

فولیت عمدتا به گفتن یک واژه معدنی نگریسته می شود. اما این ماده مخصوصا برای مادران باردار مهم است. فقدان فولیت می تواند تبدیل صدمه کانال های عصبی در نوزادان شود. بعد مقداری دانه یا برگ تاج خروس به رژیم غذایی خود اضافه کرده و از تازه ترین عضو کوچک خانواده تان محافظت کنید.

گیاه تاج خروس برای افت وزن:

با دقت به مقدار بسیاری از پروتئین های آزاد شده در رژیم غذایی خود و ترشح هورمون هایی که اشتها را مهار می کند، خوردن برگ ها و دانه های تاج خروس می تواند به شما پشتیبانی کند تا اهداف درست کم کردن وزن خود را انجام دهید. فیبر رژیم غذایی حاضر در معده شما زیاد زیاد است و اشتهای شما را با افت خوراکتان در بین وعده ها، کم می کند و بدین وسیله وزن اضافی خود را از بین می برید.

گیاه تاج خروس برای مبارزه با سرطان:

پروتئین حاضر در گیاه تاج خروس می تواند نقش حیاتی را در درمان سرطان ایفا کند. این ماده سلامتی سلول هایی که در شیمی درمانی صدمه دیده اند را درمان می کند. بنابر مطالعات فرد دیگر که بنگلادشی ها انجام دادند گیاه تاج خروس می تواند یک فعالیت قوی ضد تکثیری را روی سلول های سرطانی، نشان دهد.

 

این چنین این گیاه حاوی توکوترینول است که از اعضای خانواده ویتامین E محسوب می شود و ویژگی های ضد سرطانی را داراست. ما چیز بسیاری درمورد این ماده نمی دانیم اما همین اطلاعات کم به ما می گوید که این ترکیبات نقشی را در درمان و ممانعت از ابتلای به سرطان بازی می کنند.

افزایش ایمنی با گیاه تاج خروس:

گزارش ها می گویند که غلات فرآوری نشده به طور عجیبی برای سلامتی سیستم ایمنی کار می کنندکه گیاه تاج خروس یکی از آنهاست که روغن آن تاثییر خوبی بر ایمنی می گذارد به خصوص برای کودکانی که از حساسیت رنج می برند.

 

گیاه تاج خروس این چنین سرشار از روی است که از عناصر شناخته شده برای تحکیم سیستم ایمنی بدن به شمار می آید. روی نقش مهمی را ایفا می کند به خصوص در سیستم ایمنی افراد کهنسال. افراد با سنین بالا به عفونت حساسیت بیشتری دارند و روی به آنها پشتیبانی می کند که عاری از عفونت بمانند. مکمل های روی با افزایش تعداد سلول های لنفوسیت T ربط دارند که این نوع از سلول نوعی از گلبول های سفید می باشند که به استحکام سیستم ایمنی بدن ربط دارند. سلول های لنفوسیت T عوامل مهاجم بیماری زا را از بین می برند.

گیاه تاج خروس برای مبارزه با دیابت:

گرچه گیاه تاج خروس مقدار بسیاری قند گلوکز دارد اما در کمال شگفتی این گیاه برای افراد مبتلا به دیابت زیان اور نخواهد می بود. در یکی از تحقیقات موش ها از روغن یا دانه تاج خروس تغذیه کردند و یک سطح بالای انسولین و افت همزمان قند خون را نیز توانایی کردند. این چنین ما به مطالعات بیشتری در این عرصه نیاز داریم. مصرف گیاه تاج خروس به طور متعادل می تواند برای افراد دیابتی سودمند باشد.

گیاه تاج خروس برای بهبود سلامت پوست و مو:

گیاه تاج خروس حاوی لیزین است که در بدن ساخته نمی شود و یکی از آمینو اسیدهایی است که برای مو سودمند است. این ماده فولیکول مو را تحکیم کرده و مانع از کچلی مردان می شود. شما به راحتی می توانید عصاره برگ های گیاه را گرفته و سپس از شامپو زدن به موهایتان، آن را به موهایتان بمالید.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

اخبار ورزشی

اخبار اقتصادی

فرهنگ وهنر

سلامتی

اخبار تکنولوژی

[ad_2]