این افراد ۶۶ درصد زیاد تر در معرض خطر ابتلا به اختلال شناختی خفیف و ۳۱ درصد زیاد تر در معرض خطر زوال عقل بعد از ۷۰ سالگی بودند، در قیاس افرادی که نقش‌های استرس‌زای ذهنی زیاد تر و محرک مغز داشتند در طول زندگی با افت گمان ابراز زوال عقل و بیماری آلزایمر روبه رو بودند. در این نوشته به مشاغلی می‌پردازیم که از نظر ذهنی محرک می باشند و می‌توانند از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنند. 

آموزگار

آموزگار مدرسه، دبیر دبیرستان و معلم خصوصی شغل‌های زیاد سختی دارند. آن‌ها به گفتن معلم دائما در حال یادگیری می باشند. تفکر انتقادی و حل مساله، مغز آن‌ها را فعال نگه می‌دارد. آن‌ها باید به اطلاعات، راه حلهای آموزشی و فناوری‌های آموزشی تازه آشنا و به روز باشند تا بهترین توانایی را برای دانش آموزان خود فراهم کنند. این نه تنها مغز آن‌ها را تیز و هوشیار نگه می‌دارد، بلکه انعطاف‌پذیری شناختی و توانایی جابه‌جایی بین افکار و دیدگاه‌های گوناگون را نیز ارتقا می‌دهد. 

دکتر

پزشکان برخی از سخت‌ترین شغل‌های ذهنی را دارند، چون دائما در حال یادگیری می باشند، تصمیم‌های حیاتی می‌گیرند و مشکلات پیچیده را حل می‌کنند. هر بیماری که با آن‌ها سروکار دارند نگرانی متغیری دارد. آن‌ها باید به جستوجو علائم باشند و بیماری‌ها را تشخیص دهند و برنامه‌های درمانی را اشکار کنند. آن‌ها این چنین باید چند کار را انجام بدهند، چندین بیمار را مدیریت کنند و پیشرفت آن‌ها را زیر نظر داشته باشند. این کار زیاد محرک و این چنین برای مغز آن‌ها سودمند است. 

مدیر

نقش‌های مدیریتی یکی دیگر از عرصه‌هایی است که از نظر ذهنی زیاد سخت است. مدیران مسئولیت‌های بسیاری دارند، کارها را هماهنگ می‌کنند و در زمان محدود تصمیمات حیاتی می‌گیرند. تفکر استراتژیک مستمر، تصمیم گیری و چند ماموریت‌ای بودن بخشی از زندگی روزمره آن‌ها است. در کنار تشکیل اعتدال در ماموریت های مختصر زمان، آن‌ها این چنین باید به اهداف طویل مدت نگاه کنند، با شرایط در حال تحول سازگار شوند و به طور جدا گانه خود فکر کنند. 

وکیل

وکالت حرفه‌ای است که نیاز به تحریک ذهنی مداوم دارد. هر مشتری به یک برنامه اشکار و متفاوت برای چگونگی پیشبرد پرونده نیاز دارد. آن‌ها این چنین باید دانش حقوقی خود را در پرونده‌‎ها به کار ببرند و تصمیمات مهمی بگیرند که می‌تواند در برخی اوقات بر کل سرنوشت مشتری تاثییر بگذارد. توانایی تفکر انتقادی، او گفت و گو در رابطه هر دو طرف یک نوشته، و انطباق استراتژی‌ها، مغز آن‌ها را سالم نگه می‌دارد.