کدام کارهای خانه باعث استرس و افسردگی زنان می شود؟
- سلامتی

کدام کارهای خانه علتاسترس و افسردگی زنان می شود؟_دانش دوست


به گزارش دانش دوست

 هنگامی سخن بگویید از کارهای خانه می‌شود، طبق معمول ذهن‌مان به فعالیت‌های فیزیکی همانند ظرف شستن یا خرد کردن سبزیجات می‌رود؛ اما بُعد فرد دیگر نیز وجود دارد و آن برنامه‌ریزی، مدیریت و سازماندهی خانه است. این ماموریت های نهان، به‌مراتب نابرابرتر از کارهای فیزیکی تقسیم می‌شود و سلامت روان زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

تحقیقات تازه مشخص می کند که قسمت پنهانی از ماموریت های خانه، که به آن «بار ذهنی» حرف های می‌شود، به مراتب نابرابرتر از کارهای فیزیکی بین زوج‌ها تقسیم شده و این نابرابری می‌تواند سلامت روانی زنان را تحت تاثییر قرار دهد.

این تحقیقات که نتایج آن در نشریه «Archives of Women’s Mental Health» انتشار شده، مشخص می کند زنانی که سهم بیشتری از «بار ذهنی» را به دوش می‌کشند، مقدار بیشتری از افسردگی، استرس، نارضایتی از روابط زناشویی و فرسودگی را دارند.

چه فردی چه کاری انجام می‌دهد؟

در این پژوهش، ۳۲۲ مادر دارای فرزند خردسال شرکت کردند و نحوه تقسیم مسئولیت ۳۰ کار رایج خانه در خانواده‌هایشان مورد بازدید قرار گرفت.

نتایج نشان داد که تفاوت جنسیتی چشمگیری در تقسیم کارها وجود دارد. مادران نه‌تنها کارهای فیزیکی بیشتری انجام خواهند داد، بلکه قسمت بیشتری از بار ذهنی را نیز به دوش می‌کشند.

به طور میانگین، مادران مسئول نزدیک به ۷۳ درصد از بار ذهنی کارهای خانه بودند، در حالی که سهم پدران تنها ۲۷ درصد می بود. این چنین مادران ۶۴ درصد و در روبه رو پدران تنها ۳۶ درصد کارهای فیزیکی خانه را انجام می‌دادند.

در همه ماموریت های مورد بازدید، نابرابری جنسیتی در قسمت ذهنی به‌طور قابل‌توجهی زیاد تر از قسمت فیزیکی می بود. تنها ماموریت‌ای که پدران در آن سهم بیشتری از برنامه‌ریزی و اجرا داشتند، بیرون بردن زباله می بود. علاوه بر این، پدران زیاد تر ماموریت های مربوط به تعمیر و نگهداری خانه را انجام می‌دادند، اما مسئولیت برنامه‌ریزی این کارها هم چنان بر مسئولیت مادران می بود.

به حرف های محققان اگرچه تقسیم ناعادلانه کارهای فیزیکی می‌تواند بر کیفیت روابط زوج‌ها تاثییر منفی بگذارد، اما بار ذهنی اثرات عمیق‌تر و مخرب‌تری بر سلامت روان زنان برجای می‌گذارد.

تاثیرات اجتماعی تقسیم ناعادلانه کارهای خانه

تقسیم نابرابر ماموریت های خانه یکی از عوامل کلیدی نابرابری جنسیتی در جهان محسوب می‌شود. این نابرابری، شراکت کامل زنان در بازار کار را محدود کرده و تأثیرات منفی شدیدی بر سلامت جسمی و روانی آن‌ها دارد.

این پژوهش یکی از اولین تحقیقات درمورد بُعد ذهنی کارهای خانه و تاثییر آن بر سلامت روان مادران است. بار ذهنی سختی بیشتری بر زنان داخل می‌کند چون زیاد تر نهان می‌ماند، توسط دیگران نادیده گرفته می‌شود یا قیمت واقعی آن فهمیدن نمی‌شود. این سختی ذهنی، انرژی زنان را از دیگر برتری‌های زندگی‌شان می‌گیرد و بر توانایی آن‌ها برای تمرکز بر اهداف شخصی یا حرفه‌ای تأثیر می‌گذارد.

پژوهش‌های دیگر نیز نشان داده‌اند که زنان در قیاس با مردان اثرات منفی بیشتری از مراقبت از کودکان و انجام کارهای خانه متحمل خواهد شد، از جمله نرخ بالاتر افسردگی. بخشی از این قضیه ناشی از بار ذهنی سنگینی است که زنان در مدیریت امور خانه به دوش می‌کشند.

سوال‌هایی که هم چنان بی‌جواب مانده‌اند

این پژوهش با محدودیت‌هایی همراه می بود، از جمله این که مطالعه به اطلاعات اراعه‌شده توسط خود مادران متکی می بود و تنها زنان در روابط دگرجنس‌گرایانه و هم‌خانه را شامل می‌شد. تحقیقات آینده می‌توانند با بازدید هر دو شریک زندگی و مشاهده مستقیم ماموریت های خانه، عکس دقیق‌تری اراعه دهند. این چنین، بازدید انواع دیگر روابط، از جمله زوج‌های هم‌جنس‌گرا، می‌تواند به فهمیدن بهتر این نوشته پشتیبانی کند.

اطلاعات اندکی نیز درمورد اثرات طویل مدت تقسیم ناعادلانه بار ذهنی بر سلامت روان و کارکرد ذهنی زنان در دست است.

نابرابری در تقسیم ماموریت های خانه یکی از دلایل رایج استرس در روابط زناشویی به حساب می اید و تعداد بسیاری از زنان آن را یکی از عوامل مهم طلاق گفتن می‌کنند. بار ذهنی، که زیاد تر نادیده گرفته می‌شود، امکان پذیر لحاظی از کارهای خانه باشد که نیاز به دقت زیاد تر از سوی مشاوران خانواده، درمان‌گران سلامت روان و آموزش‌دهندگان روابط زناشویی دارد.

 

دسته بندی مطالب

کسب وکار

اخبار ورزشی

اخبار اقتصادی

فرهنگ وهنر

سلامتی

اخبار تکنولوژی