به گزارش دانش دوست
تنفس دهانی زمان خواب یکی از مشکلاتی است که تعداد بسیاری از افراد با آن مواجه می باشند، بهاختصاصی وقتی که مسیر بینی به دلایل مختلفی همانند آلرژی، انحراف تیغه بینی یا سینوزیت مسدود میشود. این نوع تنفس میتواند تبدیل اختلالات خواب همانند خروپف یا حتی وقفه تنفسی در خواب (آپنه خواب) شود؛ وضعیتی که در آن تنفس فرد بهطور متناوب قطع و وصل میشود. با گسترش محتوای مرتبط در شبکههای اجتماعی، افراد تعداد بسیاری به بستن دهان با چسب زمان خواب روی آوردهاند تا تنفس دهانی را متوقف کنند، بدون آنکه از خطرات و اثربخشی واقعی این روش آگاه باشند.
این نوشته به دغدغهای برای محققان تبدیل شده، چرا که تعداد بسیاری از مردم بدون مشورت با پزشک از این روش منفعت گیری میکنند. باوجود تبلیغات گسترده در فضای مجازی، تا بحال شواهد علمی قوی برای اثربخش بودن این روش وجود نداشته و حتی گمان خطراتی همانند خفگی نیز نقل شده است. بازدید علمی راه حلهایی همانند چسب زدن دهان یا منفعت گیری از بندهای چانهگیر که مانع باز شدن دهان در خواب خواهد شد، اهمیت اشکار کرده، چون در صورت انسداد جدی مسیر بینی، این راه حلها میتوانند پیامدهای خطرناکی به همراه داشته باشند.
در این خصوص، محققان دانشگاه وسترن کانادا، با همکاری دو مرکز پژوهشی سلامت در شهر لندن (استان انتاریو)، دست به بازدید علمی این روش زدند. آنها در یک پژوهش مروری، نتایج ۱۰ مطالعه قبلی را تحلیل کردند که هرکدام با راه حلهای گوناگون به بازدید بستن دهان در خواب پرداخته بودند.
در این بازدید، راه حلهایی همانند منفعت گیری از چسب یا ابزارهای دیگر برای بستن دهان در خواب روی ۲۱۳ بیمار به کار گرفته شده می بود. از بین این مطالعات، تنها دو مورد نشان دادند که در برخی افراد با آپنه خفیف، این روش امکان پذیر اندکی در بهبود شاخص آپنه–هایپوپنه (که شدت اختلالات خواب را اندازهگیری میکند) مؤثر باشد.
در روبه رو، تعداد بسیاری از مطالعات دیگر هیچ مدرکی دال بر سودمند بودن بستن دهان برای افت مشکلات تنفسی شبانه، همانند تنفس دهانی یا آپنه خواب اراعه ندادند. چهار مطالعه از بین این ده تحقیق، بهطور اشکار به خطر بالقوه خفگی اشاره کرده بودند، بهاختصاصی در افرادی که انسداد جدی بینی دارند و به ناچار از دهان تنفس میکنند.
محققان در نتیجهگیری این مطالعه که در نشریه علمی دسترسی آزاد PLOS One انتشار شده است، اظهار کردند که شواهد جاری از منفعت گیری از چسب برای بستن دهان بهگفتن راهی برای درمان آپنه خواب حمایتنمیکنند. آنها پافشاری کردند که این روش میتواند برای برخی افراد با مشکلات بینی، خطرناک باشد و نباید بدون مشورت با پزشک انجام شود.
مسئله دلواپسکننده دیگر آن است که این روش زیاد تر با تبلیغات چهرههای مشهور همراه شده و افراد بسیاری بدون آگاهی از ریسکها به منفعت گیری از آن ترغیب شدهاند. محققان اعتقاد دارند که به علت افتمطالعات با روش علمی دقیق و جامع، ملزوم است تحقیقات بیشتری در این عرصه انجام شود.
دسته بندی مطالب