به گزارش دانش دوست
در دنیایی که روابط انسانی به شدت در حال تحول و تحول است، برخی افراد هم چنان دوستیهایی دارند که عمق و دوام آنها چیزی همانند روابط خانوادگیست.
به نقل از جی ادیتینگ، اگر از آندسته افرادی هستید که برای دوستان قدیمی خود زمان، انرژی، محبت صرف میکنید و طوری مراقبشان هستید که انگار از اعضای خانوادهتان می باشند، این فقط از سر مهربانی نیست. در واقع، این چنین سطحی از دوستی نشاندهندهی ویژگیهای خاصی در شخصیت شما است که فراتر از دوستیهای معمولی عمل میکند. بعد اگر دوستان قدیمی خود را جزئی از اعضای خانواده خود میدانید به گمان زیادً برخی از این هشت ویژگی شخصیتی را دارید.
۱. همدلی واقعی
هنگامی یکی از دوستانتان در شرایط سختی قرار دارد، شما تنها با ابراز همدردی لفظی از کنارش نمیگذرید. بلکه واقعاً رنج او را فهمیدن میکنید، خود را جای او میگذارید و حمایتی احساسی و عمیق از او اراعه میدهید؛ حمایتی که از حد جملات کلیشهای فراتر میرود. همدلی فقط یک واژه پرکاربرد در روانشناسی نیست، بلکه یک چهارچوب احساسی است که امکان فهمیدن واقعی حالت دیگران را فراهم میکند. این چنین رفتاری علتشکلگیری پیوندهای عمیقتر میشود و دیگران را ترغیب میکند در زمان سختیها به شما تکیه کنند.
۲. ترجیح وفاداری بر راحتی
اگر نیمهشب تماسی از دوستی دریافت کنید که آشفته و نیازمند مشورت است، به گمان زیادً اولین عکس العمل شما جوابدادن به تماس خواهد می بود، حتی اگر روز سپس مشغولیتهای مختلفی در پیش داشته باشید. این رفتاری است که مشخص می کند وفاداری در فهرست قیمتهای مهم شما جایگاهی اختصاصی دارد. هنگامی دوستی قدیمی را همانند یک عضو خانواده برداشت میکنید، برای او زمان میگذارید، از او حمایتمیکنید و حتی بعضی اوقات از او در برابر صدمههای احتمالی محافظت میکنید. این حرکت نه از سر وفاداری کورکورانه، بلکه از سر صداقت و مسئولیتپذیری است. حتی اگر ملزوم باشد، بعضی اوقات با او گفتوگوی صریح و صادقانه، دوستتان را فهمید حقیقتها میکنید. وفاداری میتواند سنگبنای دوستیهای مادامالعمر باشد. چون به معنی واقعی ضمانت را مشخص می کند.
۳. دلسوزی درست
دلسوزی فراتر از حس تأسف برای دیگران است. این حس، شما را به عمل وامیدارد تا باری از دوش فرد دیگر بردارید. امکان پذیر با انجام کارهای روزمره برای دوستتان، یا صرف ساعتها برای شنیدن سخن بگوییدهایش، این دلسوزی را ابراز دهید. بر پایه پژوهشها اعمال دلسوزانه نهتنها به گیرنده پشتیبانی میکنند، بلکه علتبهبود سلامت روانی فرد پشتیبانیکننده نیز میشود. به این علت، دلسوزی نوعی رابطه دوسویه است که به هر دو طرف سود میرساند. دلسوزی این چنین یک تاثییر زنجیرهای دارد؛ وقتی که دیگران مهربانی شما را میبینند، ترغیب خواهد شد که آن را به دیگران منتقل کنند. اینگونه، یک چرخه حمایتی شکل میگیرد که زیاد همانند روابط خانوادگی است.
۴. اندوختهگذاری وقتی و عاطفی
ارتباطی که رنگ و بوی خانوادگی داشته باشد، طبق معمولً به نوعی فداکاری نیاز دارد. امکان پذیر نیاز باشد که خود را به دیدار حضوری برسانید، در تماس بمانید، یا در رویدادهای مهم زندگی دوستتان وجود داشته باشید. شما این کارها را نه از روی اجبار، بلکه با میل واقعی انجام میدهید، چرا که دوستی برایتان قیمت دارد. این نوع از تعامل، مشخص می کند روابط شما تنها بر مبنای منفعت متقابل نیست، بلکه بر پایه صداقت و دقت بنا شده است. مقدار تلاشی که برای یک رابطه صرف میکنید، نشاندهنده عمق آن رابطه است.
۵. توانایی در برقراری ربط
اگر بهروز بودن در رابطه جزئیات زندگی دوستان قدیمیتان برایتان عادی است، بهگمان زیاد در برقراری ربط موفق هستید. این نوشته تنها به ارسال پیامکهای سریع محدود نمیشود، بلکه شامل او گفتوگوهای عمیق و گوشدادن واقعی است. با وجود چالشهایی همانند فاصله جغرافیایی یا مشغلههای خانوادگی، شما راههایی برای نگه داری ربط مییابید: تماس تلفنی، ارسال مطلب صوتی یا تنظیم قرار ملاقات. این رفتارها نشانه توانایی شما در نگه داری رابطهای گرم و نزدیک می باشند. مطابق نظر کارشناسان تواناییهایی همانند گوشدادن فعال، همدلی و گفتن شفاف از عناصر حیاتی در نگه داری روابط سالم محسوب خواهد شد. شما با فهمیدن دیدگاه دوستتان، احترام متقابل و فضای باز احساسی را تحکیم میکنید.
۶. خوشحالی از پیروزیهای آنها
وقتی که دوستی قدیمی شغلی تازه میگیرد، نامزد میکند یا فرزندش فارغالتحصیل میشود، شما از ته دل خوشحال میشوید. امکان پذیر کارت تبریک بفرستید یا سورپرایزی کوچک برایش تدارک ببینید. این چنین رفتارهایی مشخص می کند که با دوست خود رقابت نمیکنید و از پیروزی او حس تهدید ندارید. بلکه پیروزی او را همچون پیروزی خود میدانید. این حس، پیوندی عمیق و خانوادگی را تشکیل میکند.
۷. توانایی بخشش از صمیم قلب
در خانواده، اختلاف پیش میآید. اما زیاد تر راهی برای آشتی یافت میشود. اگر شما هم در روبه رو با دوستان قدیمی این چنین نگاهی دارید و تمایل دارید دلخوریها را پشت سر بگذارید، این نشانهای از بلوغ عاطفی است. بخشش به معنی نادیدهگرفتن درد یا حذف مرزها نیست، بلکه به معنی فهمیدن صدمه و تمایل به ادامهدادن رابطه با نگه داری احترام متقابل است. بخشش این چنین میتواند علتبهبود سلامت روان، افزایش عزت نفس و تشکیل روابط سالمتر شود. اگر توانستهاید توانایی رها کردن کینهها و بازسازی ربط را در خود تحکیم کنید، یکی از پویاترین ویژگیهای انسانی را در دوستیهای خود داخل کردهاید.
۸. قیمتگذاری بر تاریخچه مشترک
دوستان قدیمی طبق معمولً ناظر لحظات تلخ و شیرین تعداد بسیاری بودهاند: از نخستین دلشکستگیها تا دستاوردهای بزرگ. اگر آنها را همانند خانواده میدانید، به گمان زیادً به این تاریخچهی مشترک اهمیت اختصاصیای میدهید. این خاطرات برایتان فقطً قبل نیستند، بلکه ستون فقرات رابطهی جاری محسوب خواهد شد. این چنین پیوستگی عمیقی میتواند یک دوست را در جایگاه یک خواهر یا برادر قرار دهد. اگر به این تاریخچه مشترک ارج مینهید و اجازه میدهید که آینده رابطه بر پایه آن شکل گیرد، در واقع در حال تشکیل پیوندی طویلزمان هستید؛ پیوندی آکنده از وفاداری و محبت.
ارتباطاتی که به سطح روابط خانوادگی میرسند، حاصل تصادف یا شانس نیستند. این نوع روابط نیازمند پرورش مستمر، دقت و پیگیری می باشند. اگر رابطه را بهصورت پراکنده پی بگیرید، ارتباطی متزلزل خواهید داشت. اما اگر همان عشق و پشتکاری را که به خانواده تعلق میدهید، در دوستیهایتان هم لحاظ کنید، رابطهای ریشهدار و ماندگار پدید میآورید. در نهایت، آنچه باقی میماند، خاطرات مشترک و حمایتی است که بیکوتاه اراعه کردهاید. چون همان گونه که توانایی نشان داده، دوستان واقعی شما، میتوانند بهاندازه خانوادهای که در آن متولد شدهاید، نقش کلیدی در داستان زندگیتان ایفا کنند.
دسته بندی مطالب