سلامتی ،سلامتی روح ،سلامتی جسم ،اموزش زندگی سالم ،اخبار جدید

چطور خواب بهتری داشته‌باشیم؟

[ad_1] خبرفوری در این ویدئو قصد دارد به این دور باطل پایان داده و راهی قطعی برای بهبود خواب به شما…

[ad_1] نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند…

[ad_1] اگر شما جزو افراد عجول محسوب می‌شوید که وقتی موضوعی شما را عصبی‌ می‌کند و حسابی پرخاشگر می‌شوید، حتما…

[ad_1] آلزایمر یک بیماری پیشرونده زوال حافظه و دیگر کارکردهای مهم ذهنی است. افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است فراموش…

[ad_1] با ما همراه باشید تا ۹ حقیقت را درباره زندگی با شما در میان بگذاریم که شاید هرگز نشنیده‌اید…

[ad_1] ۱- وسایل به دردنخور را در کمدها و کشوها پنهان می کنید در نگاه اول خانه یا اتاق…

[ad_1] روغن گلرنگ یک روغن پخت و پز محبوب است که از دانه های گیاه گلرنگ به دست می آید.…

[ad_1] گرم نگه داشتن پاها می‌تواند به حفظ سلامت کلی بدن بخصوص در فصول سرما، که بدن در برابر بیماری‌های…

[ad_1] به گفته متخصصان، تعریق شبانه دوره های مکرر عرق کردن زیاد یا شدید در طول شب است. تعریق شبانه…

[ad_1] این آدم‌ها، حتی قبل از آنکه خودتان احساس‌تان را بفهمید، ظریف‌ترین نشانه‌ها را در رفتار و احساسات شما درک…