[ad_1] بر پایه نتایج مطالعه انتشار شده در BMJ، تعداد بسیاری از انواع ورزش از جمله پیاده‌روی، دویدن آرام و آهسته، یوگا،…
اگر نمی‌توانید پیاده روی کنید این راهکار را برای سلامت قلب خود در پیش گیرید
[ad_1] رسانه‌های عربی با استناد به نتایج تحقیق جدیدی، جانشین‌‌هایی برای افرادی که قادر نیستند ۱۰ هزار قدم در روز پیاده‌روی…