یک مطالعه جدید که توسط تیم تحقیقاتی دانشگاه تورنتو در کانادا انجام شده و در مجله علمی NEJM منتشر شده است نشان می‌دهد ترک سیگار در هر سنی می‌تواند طول عمر را به طور قابل توجه‌ی افزایش دهد.
بر اساس نتایج این تحقیق افرادی که قبل از رسیدن به چهل سالگی سیگار را ترک می‌کنند انتظار می‌رود می‌انگین طول عمری برابر با افرادی داشته باشند که هرگز سیگار نکشیده‌اند.
محققان تأکید کردند که اگرچه سیگار کشان سابق در عرض ده سال می‌توانند سطح سلامت خود را به مرتبه افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند برسانند اما نیمی از این مزایای سلامتی تنها در سه سال اول پس از ترک سیگار به دست می‌آید.
پرفسور پراب‌هات جها از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه تورنتو بیان کرد که ترک سیگار عاملی موثر در کاهش خطر مرگ است و افراد سیگاری با ترک این عادت می‌توانند به شدت از مزایای آن بهره‌مند شوند.
این مطالعه شامل نظارت بر وضعیت سلامت یک و نیم می‌لیون بزرگسال از چهار کشور ایالات متحده، بریتانیا، کانادا و نروژ در طول پانزده سال بوده است.
نتایج نشان داد که سیگار کشان در گروه سنی چهل تا هشتاد و نه سال در مقایسه با غیر‌سیگار کشان سه برابر بیشتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند که به معنای از دست دادن می‌انگین دوازده تا سیزده سال از عمر آن‌هاست.
افراد ترک کرده سیگار در مقایسه با کسانی که هرگز سیگار نکشیده‌اند تنها یک و سه دهم برابر خطر مرگ داشتند و ترک سیگار در هر سنی با افزایش طول عمر مرتبط بود به طوری که ترک طولانی‌مدت سیگار عمر را تا سه سال افزایش می‌دهد.
