تمرینات مؤثر برای اصلاح فرم زانوهای پرانتزی با ویدئوهای آموزشی, برای تشخیص پای پرانتزی، ابتدا صاف بایستید و پاها را به هم بچسبانید. در این حالت، اگر بین زانوی دو پا فاصله قابل ی دیده شود و آنها به هم نرسند، این میتواند یک علامت اولیه برای وجود پای پرانتزی باشد.

علامات دیگری که میتوانند به این مشکل اشاره کنند شامل é (مثل خارج رفتن زانوها در حین راه رفتن) یا احساس درد و ناراحتی مکرر در ناحیه زانو است، بهویژه بعد از فعالیتهای جسمانی مثل دودن یا ِ طولانی. بهترین بازه سنی برای شروع درمان و اصلاح پای پرانتزی در و اوایل نوجوانی است، بهطور خاص بین ۲ تا ۱۰ سالگی.

ى الداخل (مع a لا یوجد ألم) تمرین اسکیز با حذفی و کنترل، با توجه به استوایی زانوها استفاده از د یا برای تقویت و پیاده-، ۱۰-۱۵