>> ماسک_ _-_آ-ی__-_علقسی -_طراحی_جاده_زیرس
- تکنولوژی

دوستی: دو هفته قطع اینترنت به بهبود سلامت مغز و تمرکز منجر میشود

دوستی دو هفته قطع اینترنت به بهبود سلامت مغز و تمرکز منجر میشود, بر پایه گزارش دانش دوست، محققان دانشگاههای آلبرتا کانادا و تگزاس آمریکا پژوهش یافتند که دو هفته قطع دسترسی کامل به اینترنت در گوشی هوشمند (با امکان تماس و پیامک) بهبودهای قابلتوجهی در سلامت روان، رفاه ذهنی و دقت کاربران ایجاد میکند.در این مطالعاتی بر ۴۶۷ نفر متوسطسنی ۳۲ سالگی، ۹۱ درصد شرکتکنندگان در حداقل یک مجال سلامت روان بهبود نشان دادند؛، افزایش دقت به حدی رسید که معادل ۱۰ سال جوانتر شدن ذهن فرد مسن ّشده به حساب میآید.محققاندلال میدهند این به دلیل صرف کردن زمان بیشتری به فعالیتهای دنیای واقعی مانند گفتگو به صورت مستقیم، حضور در طبیعت، خواب کافی و کنترل بهتر بر تصمیمات ناشی میشود.

نتایج پژوهش در ژورنال PNAS منتشر شده است.

آواتار از  علی نبوی

About علی نبوی

Read All Posts By علی نبوی