[ad_1]
در این نوشته ۳ دمنوشی را معارفه میکنیم که اثرات آلودگی هوا را خنثی میکنند
۳ دمنوش ساده برای سمزدایی از ریه
پیش از آنکه آلودگی هوا پیامدهای خود را بر سلامت داشته باشد و با مشکلات جدیتر همراه شود ملزوم است راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن بکار گرفته شوند. زمان بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی انواع نوشیدنیها میتوان سموم را از ریهها پاک کرد. در ادامه با ۳ نوشیدنی ساده که ضد اثرات آلودگی هوا می باشند، آشنا میشوید.
سم زدایی ریه با دمنوش لیمو و عسل و زنجبیل
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که میتواند سرفه و احتقان را افت دهد. این چنین عسل از سرفههای متوالی جلوگیری کرده و لیمو به علت دارا بودن ویتامین C سیستم ایمنی را تحکیم میکند. نوشیدن این دمنوش ریهها را به طور طبیعی پاکسازی میکند.
سم زدایی ریه با چای سبز
این دمنوش علاوه بر آنکه به افت وزن پشتیبانی میکند حاوی آنتیاکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع کرده و گوارش را بهبود میدهد.
سم زدایی ریه با نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل
خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده است. کورکومین حاضر در زردچوبه خواص ضد التهابی، آنتیاکسیدانی و ضد سرطانی دارد. این چنین زنجبیل حالت تهوع را رفع کرده و احتقان را افت میدهد.
[ad_2]
منبع
