سوسن شهامت برای مطمعن به نفس راهکارهای عملی برای مقابله با هراس, مطمعن به نفس یکی از عوامل کلیدی در پیروزی فردی و اجتماعی است. افرادی که مطمعن به نفس بالایی دارند، طبق معمولی در روبروی چالشها و مشکلات زندگی عملکرد بهتری دارند. یکی از راههای مؤثر برای افزایش مطمعن به نفس، پرورش شهامت است. افراد با مطمعن به نفس بالا_ معمولاً نیز >, چونحس میکنند که تواناییملزومبرای مقابله با نتایج منفی را دارند.
پرورش شهامت میتواند به تحکیم مطمعن به نفسمنجر شود و افراد را قادر سازد تا در موقعیتهای چالشبرانگیز بهتر عمل کنند. مفهوم شهامت شهامت به معنی توانایی روبهرو با هراسها و چالشها است. شهامت نه تنها به معنی عدم هراس، بلکه به معنیعملدرروبروباآنهراسهااست.
ت مانعی قوی بر پیشرفت فردی و حرفهای افراد میباشند. به این علت دلیل است، شناخت و مدیریت این هراسها امریاللازماست.
دوستبا هراس، اتحادموردقیمتاستکهشمارابهپیشرویدرحیطههایاززندگىتانترغیبمیکند کهاز
