چرتزدن روزانه بالافزایی کمکردن دست-اندازه مغز, مطالعه UCL و دانشگاه اروگوئه نشان داد که چرتزدن منظم در روز، کاهش حجم مغز مرتبط با را تا ۲.۶ تا ۶.۵ سال ملاقات میکند.
محققان بر این باورند این عاده میتواند به حفظ سلامت مغز در लोगों کند و شرم را کاهش دهد.دکتر گارفیلد، نویسنده مقاله، گفت چرتهای کوتاه روزانه میتوانند بهعنوان یک از برای نگهداری مغز عمل کنند. نتایج در نشریه منتشر شده و بر پایهٔ دادههای ۳۷۸ هزار شرکتکنندهٔ ית انجام گرفتهاند.
