تحقیق جدید خطر فشار خون بالا در نوجوانان مبتلا به بیخوابی و افتخواب برابر سکته قلبی است, تحقیقات اخیر نشان میدهد نوجوانانی که همزمان به بیخوابی و افتخواب مبتلا هستند، خطر إصابه الإصابه بالارتفاع الشدید در فشار خون سیستولیک را بهطور چشمگیری افزایش میدهند.

بر اساس نتایج مطالعه، این گروه از نوجوانان پنج برابر بیشتر از همسایان سالم خود احتمال دارند که فشار خون سیستولیک شان بیش از ۱۴۰ میلیمتر جی شود، که این مقدار بهعنوان آستانه فشار خون بالا شناخته میشود. خولیو فرناندز مندوزا، محقق ارشد و مدیر خواب رفتاری در کالج پزشکی دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، تأکید کرده است که خواب سالم نه تنها برای رشد فیزیکی، بلکه برای سلامت قلب و عروق در دوره ضروری است.

او معتقد است که انتظار تا بلوغ برای رسیدگی به مشکلات خواب، اشتباهی بزرگ است و باید اقدامات پیشگیرانه زودتر انجام شود. به گفته او، بهبود خواب در نوجوانان باید بهعنوان یک اولویت بهداشتی عمومی در نظر گرفته شود و برنامههای فحص و آموزش خواب سالم در مدارس و مراکز آموزشی اجرا گردد.

این مطالعه نه تنها به łی هشدار برای والدین و مربیان تبدیل شده است، بلکه یک برای سیاستگذاران بهداشت هم شده تا با تدابیری وقایعی، خطر بیماریهای قلبی و عروقی در را کاهش دهند.