چگونه دشمن داخلی خود را بشناسید و با مقابله کنید, دشمن بیرونی دشمن بیرونی افراد، نهادها یا موقعیتهایی هستند که قصد آسیب زدن به شما را دارند. مانند رقیب در،، یا محیطهایی مانند فقر، تنهایی و طول آن با عشق و مهربانی است؛ دشمن بیرونی را با تبدیل میکند. دشمن درونی دشمن درونی احساسات سمی مانند خشم، نفرت و احساس آسیب است. این احساسات مانند سم غیرمترقبه، بدن و روح را نابود میکند.

راه حل، انواع صبر تحمل کننده، آگاهانه و بخشنده است که کنترل شرایط را به دست شما باز میگرداند. دشمن نهان دشمن نهان صدای درونی میباشد که جهان را برای شما تعریف میکند. این صدا دیدگاه خودموجه محدود میدهد و شما را از خوشبختی دور میکند.

دشمن فوقنهان این دشمن، حس بیارزشی و نفرت از خود است که صدا میگوید تو به اندازهی کافی خوب نیستی. ریشه این حس، دشمن احتمالات بسیاری دارد. هدایت به دیگران، از بین بردن پوچی خودشنی بهترین راه است. عشق، راه حل نهایی کتاب دشمنان خود را دوست داشته باشید بیان میکند که همه چهار دشمن، با عشق مقابله میشوند.

دشمن بیرونی با مهربانی غیرفعال میشود، دشمن درونی با بخشش نابود میشود، دشمن نهان با همدلی از بین میرود و دشمن فوقنهان با محبت به دیگران ریشهنیاز میشود. عشق /